giảm ít nhất

Vì sao không nên tập thể thao một mình?

07-04-2026 16:45:20

Tập luyện thể thao được xem là chìa khóa cải thiện sức khỏe, nhưng việc duy trì thói quen này không phải lúc nào cũng dễ dàng khi chỉ có một mình. Nhiều nghiên cứu cho thấy tập luyện cùng người khác giúp nâng cao hiệu quả, duy trì kết quả lâu dài.

Ẩm thực mùa khô của người Jrai

07-04-2026 16:27:30

Vào mùa khô Tây Nguyên, người Jrai vào rừng, ra sông suối khai thác sản vật thiên nhiên để chế biến thành các món ăn truyền thống. Đây cũng là dịp để du khách trải nghiệm đời sống và ẩm thực đặc trưng của người Jrai ở Tây Nguyên.

Pin canxi có thể thay thế lithium trên smartphone trong tương lai?

07-04-2026 16:12:08

Pin canxi đang được xem là ứng viên thay thế pin lithium-ion nhờ độ an toàn và nguồn tài nguyên dồi dào. Tuy nhiên, công nghệ này vẫn còn nhiều rào cản trước khi có thể xuất hiện trên smartphone.

Tin thế giới nổi bật 7/4

07-04-2026 12:23:48

Bản tin tổng hợp những tin tức thế giới nổi bật trong 24 giờ qua.

Người giàu Mỹ đổ xô vào quỹ hiến tặng để tránh thuế

07-04-2026 10:32:31

Làn sóng gia nhập những quỹ DAF đã bùng nổ vào cuối năm 2025 và kéo dài sang năm 2026 khi các nhà đầu tư tìm cách né tránh những quy định mới hạn chế ưu đãi thuế đối với hoạt động từ thiện.

Bổ sung dinh dưỡng từ tảo xoắn: Lựa chọn được phụ nữ hiện đại ưa chuộng

07-04-2026 09:38:37

Áp lực công việc, gia đình và nhịp sống nhanh khiến nhiều phụ nữ khó duy trì chế độ ăn uống cân đối mỗi ngày. Những biểu hiện như mệt mỏi kéo dài, da kém tươi tắn hay thiếu năng lượng đôi khi không chỉ đến từ áp lực cuộc sống, mà còn liên quan đến tình trạng thiếu hụt vi chất trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Tại sao PC Windows càng dùng lâu càng chậm?

07-04-2026 09:21:06

Nhiều người dùng tin rằng máy tính Windows hoạt động chậm dần là quy luật tất yếu của sự 'lão hóa' sau một thời gian dài sử dụng. Tuy nhiên, sự thật phức tạp hơn chúng ta nghĩ nhiều.

Giữ an toàn cho trẻ vùng sông nước

07-04-2026 05:00:02

Vùng sông nước An Giang tiềm ẩn nhiều nguy cơ đuối nước đối với trẻ em. Dạy bơi và trang bị kỹ năng an toàn đang được triển khai rộng khắp để giảm thiểu tai nạn.

Lạ lùng cụ ông 82 tuổi giữ kỷ lục thế giới chạy siêu marathon

06-04-2026 15:01:11

Ở tuổi 82, ông Juan Lopez Garcia (người Tây Ban Nha) vẫn duy trì thể trạng khiến nhiều người trẻ phải ngạc nhiên. Hành trình tập luyện marathon muộn nhưng bền bỉ theo thời gian đã giúp ông có được những thành quả xứng đáng khi về già.

Thái Lan bước vào đợt nắng nóng gay gắt

06-04-2026 14:20:51

Thái Lan đang bước vào đợt nắng nóng gay gắt trước thềm lễ hội Songkran, với nhiệt độ tại nhiều khu vực dự báo vượt ngưỡng nguy hiểm, lên tới 43 độ C, kéo theo nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cơ hội công bằng, không áp lực cho trẻ vào tiểu học

06-04-2026 10:51:27

Trong nỗ lực giảm áp lực học tập, quản lý chặt chẽ việc dạy thêm-học thêm và ngăn chặn “chạy đua thành tích”, cuộc đua dạy thêm trước khi trẻ vào tiểu học không thể đứng ngoài làn sóng đổi mới giáo dục.